院長日記
たばこがやめられない男性の対処法folder妊活ブログタバコが妊活にどんな悪い影響を与えるのか、そしてどうすればよいか、高校生でも分かるように説明しますね。エビデンス（科学的な根拠）もふまえてお伝えします。 1. タバコはどう赤ちゃんづくりに悪いの？ タバコは「精子」を弱く…
タバコが妊活にどんな悪い影響を与えるのか、そしてどうすればよいか、高校生でも分かるように説明しますね。エビデンス（科学的な根拠）もふまえてお伝えします。 1. タバコはどう赤ちゃんづくりに悪いの？ タバコは「精子」を弱く…
看護師のための妊活folder妊活ブログ高校生にも分かりやすいように、看護師が妊娠するために気をつけるポイントを簡単に説明します！ 1. 生活リズムを大切にする • 看護師の仕事は夜勤があったり生活が不規則になりやすいです。不規則な生活は体に負担をかけるから、…
高校生にも分かりやすいように、看護師が妊娠するために気をつけるポイントを簡単に説明します！ 1. 生活リズムを大切にする • 看護師の仕事は夜勤があったり生活が不規則になりやすいです。不規則な生活は体に負担をかけるから、…
妊活にダイエットは必要？folder妊活ブログ妊活とダイエットがどう関係しているのか、高校生にもわかるように簡単に説明しますね。 1. 体重と妊娠のしやすさ • 太りすぎ（肥満）の場合 太りすぎると、体の中のホルモン（赤ちゃんを作るために大事な物質）のバランスが崩れ…
妊活とダイエットがどう関係しているのか、高校生にもわかるように簡単に説明しますね。 1. 体重と妊娠のしやすさ • 太りすぎ（肥満）の場合 太りすぎると、体の中のホルモン（赤ちゃんを作るために大事な物質）のバランスが崩れ…
お酒と妊活folder妊活ブログ1. 妊活の成功率低下 アルコール摂取は、妊娠成功率を直接的に下げる要因として知られています。いくつかの研究では、アルコールを定期的に飲む女性は、飲まない女性に比べて妊娠までにかかる期間が長くなることが示されています。男…
1. 妊活の成功率低下 アルコール摂取は、妊娠成功率を直接的に下げる要因として知られています。いくつかの研究では、アルコールを定期的に飲む女性は、飲まない女性に比べて妊娠までにかかる期間が長くなることが示されています。男…
妊活とレスベラトロールfolder妊活ブログレスベラトロールは、ブドウの皮などに含まれる成分で、妊活に良いとされています。簡単にいうと、以下のような理由で役立つ可能性があります。 1. 卵子のダメージを防ぐ 卵子は酸化（サビるようなダメージ）で悪くなりやすいです。…
レスベラトロールは、ブドウの皮などに含まれる成分で、妊活に良いとされています。簡単にいうと、以下のような理由で役立つ可能性があります。 1. 卵子のダメージを防ぐ 卵子は酸化（サビるようなダメージ）で悪くなりやすいです。…
妊活とたばこfolder妊活ブログたばこが妊活に与える悪影響については、多くの科学研究によって裏付けられており、エビデンスレベルの高いものもあります。以下に、たばこが妊娠に与える影響に関するエビデンスを説明します。 1. 女性の妊娠力に対する影響 エビデ…
たばこが妊活に与える悪影響については、多くの科学研究によって裏付けられており、エビデンスレベルの高いものもあります。以下に、たばこが妊娠に与える影響に関するエビデンスを説明します。 1. 女性の妊娠力に対する影響 エビデ…
メトホルミンとダイエットの関係folderダイエットブログメトホルミンがダイエットに効く理由は、インスリン感受性の改善や食欲抑制、脂肪代謝の向上といった要因に関連していますが、エビデンスの質や効果の大きさは限られています。以下に、その根拠について解説します。 1. インスリン感…
メトホルミンがダイエットに効く理由は、インスリン感受性の改善や食欲抑制、脂肪代謝の向上といった要因に関連していますが、エビデンスの質や効果の大きさは限られています。以下に、その根拠について解説します。 1. インスリン感…
妊活と電磁波folder妊活ブログ 電磁波（Electromagnetic Fields: EMFs）が妊活や生殖機能に与える影響については、さまざまな研究が行われていますが、結論はまだ完全には確立されていません。以下に、エビデンスに基づく主…
電磁波（Electromagnetic Fields: EMFs）が妊活や生殖機能に与える影響については、さまざまな研究が行われていますが、結論はまだ完全には確立されていません。以下に、エビデンスに基づく主…
男性妊活とDHAfolder妊活ブログ DHA（ドコサヘキサエン酸）は、男性の妊活に良い影響を与えるオメガ3脂肪酸の一種です。わかりやすくまとめると、以下のようなメリットがあります。 1. 精子の動きをよくする DHAは精子の膜を柔らかく保つため…
DHA（ドコサヘキサエン酸）は、男性の妊活に良い影響を与えるオメガ3脂肪酸の一種です。わかりやすくまとめると、以下のようなメリットがあります。 1. 精子の動きをよくする DHAは精子の膜を柔らかく保つため…
不妊治療とホメオスタスシスfolder妊活ブログ不妊治療において、ホメオスタシス（恒常性）は非常に重要な役割を果たします。ホメオスタシスとは、身体が外部環境の変化に対応しつつ、体温やホルモンバランス、免疫機能などの内部環境を安定させる仕組みのことです。不妊治療において…
不妊治療において、ホメオスタシス（恒常性）は非常に重要な役割を果たします。ホメオスタシスとは、身体が外部環境の変化に対応しつつ、体温やホルモンバランス、免疫機能などの内部環境を安定させる仕組みのことです。不妊治療において…
