院長日記3/14
腸活で変わる体質改善 – 腸内環境が及ぼす健康への影響 - update更新日 : 2025年03月12日folder新着
腸活で変わる体質改善 ― 腸内環境が及ぼす健康への影響について、本日はじっくりとお話しします。日々の生活の中で感じる体のもやもやや不調の原因には、実は腸内環境の乱れが深く関係していることが多く、健康や美容、さらには精神面…
腸活で変わる体質改善 ― 腸内環境が及ぼす健康への影響について、本日はじっくりとお話しします。日々の生活の中で感じる体のもやもやや不調の原因には、実は腸内環境の乱れが深く関係していることが多く、健康や美容、さらには精神面…
40代からの健康投資 – 体組成分析で始める的確な体づくり - update更新日 : 2025年03月12日folder新着
40代を迎え、体の変化を感じ始めるとともに、健康への意識も高まります。自分の体を知り、適正な生活習慣や運動、栄養管理を行うことは、将来へ向けた大切な投資です。当院では体組成分析を通して、内側からの改善と外側からのケアを組…
40代を迎え、体の変化を感じ始めるとともに、健康への意識も高まります。自分の体を知り、適正な生活習慣や運動、栄養管理を行うことは、将来へ向けた大切な投資です。当院では体組成分析を通して、内側からの改善と外側からのケアを組…
カラダが教えてくれる痩せるサイン – 体質改善の新しいアプローチ - update更新日 : 2025年03月04日folder新着
体質改善の重要性とカラダからのサイン 日常生活の中で、食事の偏りや運動不足、ストレスの蓄積は、体の隅々にまで影響を与えます。体は小さなサインとして、不調の前触れを教えてくれるものです。例えば、朝の目覚めが悪かったり、食後…
体質改善の重要性とカラダからのサイン 日常生活の中で、食事の偏りや運動不足、ストレスの蓄積は、体の隅々にまで影響を与えます。体は小さなサインとして、不調の前触れを教えてくれるものです。例えば、朝の目覚めが悪かったり、食後…
体のゆがみと不調の関係 – 予防医学の観点から考える整体ケア - update更新日 : 2025年03月04日folder新着
現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などにより、知らず知らずのうちに体のゆがみが蓄積してしまうことが多くなっています。 体のゆがみは、単なる姿勢の問題に留まらず、内臓の働きや神経系、血液循環…
現代社会では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足などにより、知らず知らずのうちに体のゆがみが蓄積してしまうことが多くなっています。 体のゆがみは、単なる姿勢の問題に留まらず、内臓の働きや神経系、血液循環…
美しい立ち姿は内側から – 骨盤矯正で手に入れるスタイルアップ - update更新日 : 2025年03月04日folder新着
美しい立ち姿の秘訣 立ち姿や座り姿勢が美しく整うと、全体の印象はぐっと引き締まり、まるで自信に満ちた一瞬を伝えるかのようです。しかし、外見だけでなく、身体の内側から整えることこそが、永続的な美しさを支える基本となります。…
美しい立ち姿の秘訣 立ち姿や座り姿勢が美しく整うと、全体の印象はぐっと引き締まり、まるで自信に満ちた一瞬を伝えるかのようです。しかし、外見だけでなく、身体の内側から整えることこそが、永続的な美しさを支える基本となります。…
見た目年齢-5歳の秘密 – 歯のホワイトニングと小顔効果の相乗効果 - update更新日 : 2025年03月04日folder新着
ホワイトニングで輝く笑顔を手に入れる 現代の忙しい生活の中でも、自分自身を磨く時間を持つことはとても重要です。歯のホワイトニングは、短い施術時間で歯本来の輝きを取り戻し、自信に満ちた笑顔を作り出す施術として、多くのお客様…
ホワイトニングで輝く笑顔を手に入れる 現代の忙しい生活の中でも、自分自身を磨く時間を持つことはとても重要です。歯のホワイトニングは、短い施術時間で歯本来の輝きを取り戻し、自信に満ちた笑顔を作り出す施術として、多くのお客様…
姿勢美人への近道 – 巻き肩改善で叶える上品な後ろ姿 - update更新日 : 2025年03月04日folder新着
姿勢がもたらす印象と健康 美しい姿勢は、外見だけでなく内面の健康にも大きな影響を与えます。肩が内に巻き込まれ、猫背になってしまうと、全体的な印象が暗くなり、疲れやすさや肩こり、腰痛など様々な悩みの原因となることもあります…
姿勢がもたらす印象と健康 美しい姿勢は、外見だけでなく内面の健康にも大きな影響を与えます。肩が内に巻き込まれ、猫背になってしまうと、全体的な印象が暗くなり、疲れやすさや肩こり、腰痛など様々な悩みの原因となることもあります…
首こり・肩こりの本質に迫る – 筋膜から考える痛みの解消法 - update更新日 : 2025年03月04日folder新着
首こり・肩こりの悩みとその背景 首や肩の痛みは、単に筋肉の緊張だけが原因ではなく、身体全体のバランスや姿勢の乱れが大きく影響しています。日常生活での無意識な癖やストレス、さらには運動不足が重なり、慢性的な緊張状態が続くと…
首こり・肩こりの悩みとその背景 首や肩の痛みは、単に筋肉の緊張だけが原因ではなく、身体全体のバランスや姿勢の乱れが大きく影響しています。日常生活での無意識な癖やストレス、さらには運動不足が重なり、慢性的な緊張状態が続くと…
リバウンドしない身体づくり – 加圧トレーニングの可能性 - update更新日 : 2025年03月04日folder新着
体重を減らすダイエットは、単に数字を下げることではなく、リバウンドしにくい身体づくりが重要です。現代の生活習慣の中で、無理なく健康維持できる方法を模索する中で、加圧トレーニングは多くの方に支持されています。 当院では、個…
体重を減らすダイエットは、単に数字を下げることではなく、リバウンドしにくい身体づくりが重要です。現代の生活習慣の中で、無理なく健康維持できる方法を模索する中で、加圧トレーニングは多くの方に支持されています。 当院では、個…
体重計に頼らない！インボディ測定で見える本当の痩せ方 - update更新日 : 2025年03月04日folder新着
普段、体重計の数字だけでダイエットの成果を判断されてはいませんか？体重は一つの目安に過ぎず、本当の体の状態は内臓脂肪や筋肉量、水分量など、さまざまな要素から成り立っています。当院では、従来の数字だけでは見えにくかった体の…
普段、体重計の数字だけでダイエットの成果を判断されてはいませんか？体重は一つの目安に過ぎず、本当の体の状態は内臓脂肪や筋肉量、水分量など、さまざまな要素から成り立っています。当院では、従来の数字だけでは見えにくかった体の…
