院長日記4/14
40代からの姿勢改善 – 筋膜リリースで蘇る若々しい立ち姿 - update更新日 : 2025年02月25日folder新着
40代になると、日々の生活の中で感じる身体の不調や、ふとした瞬間に気づく姿勢の乱れに悩む方が増えてきます。当院では、年齢とともに変化していく身体の特性に合わせ、筋膜リリースを中心としたアプローチで、若々しい立ち姿と健康な…
40代になると、日々の生活の中で感じる身体の不調や、ふとした瞬間に気づく姿勢の乱れに悩む方が増えてきます。当院では、年齢とともに変化していく身体の特性に合わせ、筋膜リリースを中心としたアプローチで、若々しい立ち姿と健康な…
ストレートネックとスマホ首 – デジタル時代の姿勢改善術 - update更新日 : 2025年02月25日folder新着
現代はデジタル機器が生活の隅々まで浸透し、スマートフォンやパソコン、タブレットなどを長時間使用する日常が当たり前になりました。 その裏側では、正しい姿勢が損なわれ、ストレートネックやスマホ首といった症状が次第に多くの人々…
現代はデジタル機器が生活の隅々まで浸透し、スマートフォンやパソコン、タブレットなどを長時間使用する日常が当たり前になりました。 その裏側では、正しい姿勢が損なわれ、ストレートネックやスマホ首といった症状が次第に多くの人々…
猫背は万病のもと？姿勢改善で変わる健康管理の新常識 - update更新日 : 2025年02月25日folder新着
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、または不適切な生活習慣が積み重なることで、いつの間にか猫背になってしまいます。猫背は単なる見た目の問題ではなく、内臓の圧迫や血行不良、肩こりや腰痛など、さまざまな不調を引き起こ…
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、または不適切な生活習慣が積み重なることで、いつの間にか猫背になってしまいます。猫背は単なる見た目の問題ではなく、内臓の圧迫や血行不良、肩こりや腰痛など、さまざまな不調を引き起こ…
子宮環境を整える – 腸活と温活で始める自然な妊活メソッド - update更新日 : 2025年02月25日folder新着
子宮環境の改善は、心身の健康はもちろん、自然な妊活をサポートする上で非常に大切な要素です。当院では、体全体のバランスを整えながら、特に腸内環境と子宮の状態に注目し、自然な妊活メソッドの実践を推奨しています。ここでは、腸活…
子宮環境の改善は、心身の健康はもちろん、自然な妊活をサポートする上で非常に大切な要素です。当院では、体全体のバランスを整えながら、特に腸内環境と子宮の状態に注目し、自然な妊活メソッドの実践を推奨しています。ここでは、腸活…
マタニティ整体の効果 – 妊娠中の不調を和らげる安全なアプローチ - update更新日 : 2025年02月25日folder新着
妊娠は女性の人生において特別な時期ですが、その一方で身体にはさまざまな変化が起こります。多くの妊婦さんが経験する腰痛、肩こり、むくみなどの不調は、日常生活に支障をきたすこともあります。当院では、妊娠中の体にやさしい整体施…
妊娠は女性の人生において特別な時期ですが、その一方で身体にはさまざまな変化が起こります。多くの妊婦さんが経験する腰痛、肩こり、むくみなどの不調は、日常生活に支障をきたすこともあります。当院では、妊娠中の体にやさしい整体施…
冬太り防止の新常識 – 体温管理から始める体質改善 - update更新日 : 2025年02月18日folder新着
冬の寒さは、多くの方にとって心身のバランスを崩しやすい時期となります。体温が低下することで、知らず知らずのうちに冬太りが進行してしまうことも少なくありません。体温管理は、ただ温かさを感じるためだけでなく、体質そのものを改…
冬の寒さは、多くの方にとって心身のバランスを崩しやすい時期となります。体温が低下することで、知らず知らずのうちに冬太りが進行してしまうことも少なくありません。体温管理は、ただ温かさを感じるためだけでなく、体質そのものを改…
春までに間に合う！科学的アプローチの新時代ダイエット - update更新日 : 2025年02月18日folder新着
春が近づくこの季節、多くの方が理想のボディラインを手に入れるため様々な方法を模索されています。当院では、科学的な知見に裏打ちされたアプローチで、短期間で見た目も健康も向上するダイエットプログラムを提供しております。本ブロ…
春が近づくこの季節、多くの方が理想のボディラインを手に入れるため様々な方法を模索されています。当院では、科学的な知見に裏打ちされたアプローチで、短期間で見た目も健康も向上するダイエットプログラムを提供しております。本ブロ…
小顔矯正の科学 – 顔の筋膜にアプローチする最新美容整体 - update更新日 : 2025年02月18日folder新着
当院で提供している施術の背景や、顔の美しさを引き出すための考え方について詳しくご紹介いたします。 日常のストレスや生活習慣、そして加齢により硬くなった顔の筋膜に着目し、内側から自然なリフトアップと輪郭の引き締めを実現する…
当院で提供している施術の背景や、顔の美しさを引き出すための考え方について詳しくご紹介いたします。 日常のストレスや生活習慣、そして加齢により硬くなった顔の筋膜に着目し、内側から自然なリフトアップと輪郭の引き締めを実現する…
妊活中の体重管理 – 専門家が教える理想的なBMI値と達成方法 - update更新日 : 2025年02月18日folder新着
妊活中において、体重管理は健康な妊娠を実現するための重要なポイントになります。日常生活の中での食事、運動、生活習慣全般を見直し、理想的な体重を維持することは、妊娠に向けた体作りに大きく貢献します。 ここでは、専門家として…
妊活中において、体重管理は健康な妊娠を実現するための重要なポイントになります。日常生活の中での食事、運動、生活習慣全般を見直し、理想的な体重を維持することは、妊娠に向けた体作りに大きく貢献します。 ここでは、専門家として…
デスクワーカーのための姿勢改善メソッド – 仕事中にできる予防ケア - update更新日 : 2025年02月18日folder新着
デスクワークが中心の現代社会では、長時間同じ姿勢で過ごすことが健康に大きく影響します。パソコンに向かう毎日の中で、知らず知らずのうちに体に負担をかけ、肩こりや腰痛、さらには慢性的な疲労を引き起こす恐れがあります。 ここで…
デスクワークが中心の現代社会では、長時間同じ姿勢で過ごすことが健康に大きく影響します。パソコンに向かう毎日の中で、知らず知らずのうちに体に負担をかけ、肩こりや腰痛、さらには慢性的な疲労を引き起こす恐れがあります。 ここで…
