院長日記4/4
40代の方におすすめのダイエットアプローチfolderダイエットブログ1. 筋肉量を増やして基礎代謝をアップ💪🔥 年齢とともに筋肉量が減少することで基礎代謝が下がり、体重が落ちにくくなります💤。筋力トレーニングを取り入れることで、筋肉を増やし…
1. 筋肉量を増やして基礎代謝をアップ💪🔥 年齢とともに筋肉量が減少することで基礎代謝が下がり、体重が落ちにくくなります💤。筋力トレーニングを取り入れることで、筋肉を増やし…
妊活・不妊治療の新たな視点からのサポート情報folder妊活ブログ1. ストレスと妊活の関係🤯💔 ストレスはホルモンバランスに悪影響を及ぼし、排卵や妊娠に影響を与えることがあります🌀。ストレス管理は妊活においてとても重要です。 ゆがみ整体…
1. ストレスと妊活の関係🤯💔 ストレスはホルモンバランスに悪影響を及ぼし、排卵や妊娠に影響を与えることがあります🌀。ストレス管理は妊活においてとても重要です。 ゆがみ整体…
四十肩の夜間痛を整体で解決する方法folder四十肩ブログ夜間痛を改善する整体方法として、四十肩（肩関節周囲炎）の痛みを軽減するためには、次のアプローチが効果的です。 1. 肩甲骨のモビリティー改善 肩甲骨周りの筋肉を緩め、動きを良くすることで、肩の負担を軽減します。具体的には…
夜間痛を改善する整体方法として、四十肩（肩関節周囲炎）の痛みを軽減するためには、次のアプローチが効果的です。 1. 肩甲骨のモビリティー改善 肩甲骨周りの筋肉を緩め、動きを良くすることで、肩の負担を軽減します。具体的には…
運動でダイエットするには？folderダイエットブログ運動でダイエットを効果的に進めるには、以下のポイントを押さえたプランがおすすめです。 1. 有酸素運動 (カーディオ) 脂肪燃焼に効果的で、心肺機能も向上します。代表的な例は以下の通りです。 ウォーキング・ジョギング: …
運動でダイエットを効果的に進めるには、以下のポイントを押さえたプランがおすすめです。 1. 有酸素運動 (カーディオ) 脂肪燃焼に効果的で、心肺機能も向上します。代表的な例は以下の通りです。 ウォーキング・ジョギング: …
40代の妊娠しない人のための解決方法folder妊活ブログ40代で妊娠しにくい場合、以下のような解決策が考えられます。整体や生活習慣、医療的なアプローチを組み合わせることで、妊娠の可能性を高めることができるかもしれません。 1. 卵巣機能のサポート 栄養の改善: 卵子の質を向上…
40代で妊娠しにくい場合、以下のような解決策が考えられます。整体や生活習慣、医療的なアプローチを組み合わせることで、妊娠の可能性を高めることができるかもしれません。 1. 卵巣機能のサポート 栄養の改善: 卵子の質を向上…
40代の妊娠しない原因folder妊活ブログ40代でなかなか妊娠しない原因には、以下のような要素が考えられます。 卵巣機能の低下: 女性は年齢とともに卵子の質や数が減少します。40代になると、妊娠するために必要な卵子の数が少なくなり、質も低下するため、妊娠が難しく…
40代でなかなか妊娠しない原因には、以下のような要素が考えられます。 卵巣機能の低下: 女性は年齢とともに卵子の質や数が減少します。40代になると、妊娠するために必要な卵子の数が少なくなり、質も低下するため、妊娠が難しく…
四十肩と整体についてfolder四十肩ブログ四十肩（肩関節周囲炎）は、主に40代以降に発症する肩の痛みや動きの制限を特徴とする症状です。この状態は、肩関節の炎症や筋肉・腱の硬化が原因で、腕を上げたり後ろに回したりする動作が困難になることが多いです。 整体は、四十肩…
四十肩（肩関節周囲炎）は、主に40代以降に発症する肩の痛みや動きの制限を特徴とする症状です。この状態は、肩関節の炎症や筋肉・腱の硬化が原因で、腕を上げたり後ろに回したりする動作が困難になることが多いです。 整体は、四十肩…
妊活と骨盤の関係妊活と骨盤の関係を簡単にまとめると、以下のポイントです： 骨盤の健康 🦴✨ 子宮や卵巣をサポートし、妊娠にとって重要。 骨盤底筋の強化 💪 妊娠や分娩に必要な筋肉で、エクササ…
妊活と骨盤の関係を簡単にまとめると、以下のポイントです： 骨盤の健康 🦴✨ 子宮や卵巣をサポートし、妊娠にとって重要。 骨盤底筋の強化 💪 妊娠や分娩に必要な筋肉で、エクササ…
ホームページ改装オープンしました！ - update更新日 : 2023年09月26日folder未分類おかげさまでホームページを新規に改装しました。 わかりやすく作成しましたので宜しくお願いいたします。
おかげさまでホームページを新規に改装しました。 わかりやすく作成しましたので宜しくお願いいたします。
