院長日記8/23
腸活で叶える妊活成功 – 腸内環境と妊娠の深い関係 - update更新日 : 2025年04月17日folder新着
腸内環境は、単に消化機能を担うだけでなく、全身の健康、とりわけ女性の妊活における重要な役割を果たしています。さまざまな生活習慣や食事、ストレスなどが腸内のバランスを左右し、それが体全体のホルモンバランスや免疫機能、さら…
腸内環境は、単に消化機能を担うだけでなく、全身の健康、とりわけ女性の妊活における重要な役割を果たしています。さまざまな生活習慣や食事、ストレスなどが腸内のバランスを左右し、それが体全体のホルモンバランスや免疫機能、さら…
猫背は万病のもと？ 姿勢改善で変わる健康と美容 - update更新日 : 2025年04月17日folder新着
猫背と健康の密接な関係 現代の生活様式では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用といった習慣が原因で、猫背になりやすい環境が整っています。猫背は背骨に負担をかけ、肩こりや腰痛、頭痛、さらには内臓の働きにまで影響が出…
猫背と健康の密接な関係 現代の生活様式では、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用といった習慣が原因で、猫背になりやすい環境が整っています。猫背は背骨に負担をかけ、肩こりや腰痛、頭痛、さらには内臓の働きにまで影響が出…
小顔矯正の効果と仕組み – 顔の筋膜リリースでフェイスラインを整える - update更新日 : 2025年04月24日folder新着
小顔矯正の基礎知識 小顔矯正は、単に顔のむくみを取るだけではなく、骨格や筋膜のバランスを整えることにより、根本的な美しさを引き出す施術です。顔の筋肉やその周囲を覆う筋膜は、一度固まると自力で元の状態に戻ることが難しいため…
小顔矯正の基礎知識 小顔矯正は、単に顔のむくみを取るだけではなく、骨格や筋膜のバランスを整えることにより、根本的な美しさを引き出す施術です。顔の筋肉やその周囲を覆う筋膜は、一度固まると自力で元の状態に戻ることが難しいため…
産後骨盤矯正のベストタイミング – 美しいボディラインを取り戻す - update更新日 : 2025年04月17日folder新着
産後の変化とその影響 出産後はホルモンバランスの変化や、妊娠中の体重増加、さらには授乳などが原因で、骨盤周りの筋肉や靭帯が緩むことがあります。その結果、骨盤が開いたり歪んだりしやすく、姿勢の悪化や腰痛、肩こりといった不調…
産後の変化とその影響 出産後はホルモンバランスの変化や、妊娠中の体重増加、さらには授乳などが原因で、骨盤周りの筋肉や靭帯が緩むことがあります。その結果、骨盤が開いたり歪んだりしやすく、姿勢の悪化や腰痛、肩こりといった不調…
ストレートネックとスマホ首 – 現代人の姿勢改善法 - update更新日 : 2025年04月14日folder新着
現代の生活と姿勢の影響 現代人は、デジタルデバイスの普及により、長時間にわたって同じ姿勢を取り続ける傾向があります。スマートフォンを操作する際の前傾姿勢や、パソコン作業時の首や肩への負担は、体全体のバランスに影響を及ぼし…
現代の生活と姿勢の影響 現代人は、デジタルデバイスの普及により、長時間にわたって同じ姿勢を取り続ける傾向があります。スマートフォンを操作する際の前傾姿勢や、パソコン作業時の首や肩への負担は、体全体のバランスに影響を及ぼし…
妊活と体重管理の意外な関係 – 理想の体重で妊娠率アップ - update更新日 : 2025年04月14日folder新着
体重管理と妊活への影響 体重が適正な範囲にあると、体内のホルモンバランスが整いやすく、妊娠率の向上に寄与することが明らかになっています。一方で、過度な体重や極端な痩せすぎは、ホルモンの分泌や体温調整、さらに内臓の働きに悪…
体重管理と妊活への影響 体重が適正な範囲にあると、体内のホルモンバランスが整いやすく、妊娠率の向上に寄与することが明らかになっています。一方で、過度な体重や極端な痩せすぎは、ホルモンの分泌や体温調整、さらに内臓の働きに悪…
骨盤矯正で叶える理想のボディライン – 姿勢改善からダイエットまで - update更新日 : 2025年04月14日folder新着
骨盤矯正の基礎知識 骨盤は身体の中心に位置し、全体のバランスを左右する非常に重要な部位です。正しい骨盤の位置が保たれることで、内臓機能の向上や筋肉の働きが活発になり、全身の健康維持に寄与します。 当院では、細やかなカウン…
骨盤矯正の基礎知識 骨盤は身体の中心に位置し、全体のバランスを左右する非常に重要な部位です。正しい骨盤の位置が保たれることで、内臓機能の向上や筋肉の働きが活発になり、全身の健康維持に寄与します。 当院では、細やかなカウン…
運動が苦手でも大丈夫！楽して痩せる最新ダイエット術 - update更新日 : 2025年04月12日folder新着
運動が苦手な方へ：食事と体質の見直し 運動が苦手な方にとって、まず重要なのは日々の食事管理と体質の整え方です。無理な運動を取り入れることなく、食事や生活習慣を見直すことで、体の内側から健康的に痩せることが可能です。当院で…
運動が苦手な方へ：食事と体質の見直し 運動が苦手な方にとって、まず重要なのは日々の食事管理と体質の整え方です。無理な運動を取り入れることなく、食事や生活習慣を見直すことで、体の内側から健康的に痩せることが可能です。当院で…
仙台ゆがみ整体院が教える！自宅でできる体のケア方法 - update更新日 : 2025年04月12日folder新着体の基本を理解する まずは、体の構造やバランスを理解することから始めましょう。人間の体は、骨格、筋肉、関節が統合的に働いており、これらが正しいバランスを保つことで日常生活が快適に過ごせます。しかし、長時間のデスクワークや…
体の基本を理解する まずは、体の構造やバランスを理解することから始めましょう。人間の体は、骨格、筋肉、関節が統合的に働いており、これらが正しいバランスを保つことで日常生活が快適に過ごせます。しかし、長時間のデスクワークや…
体型と姿勢の関係性：美しいプロポーションの秘密folder新着
体型と姿勢の基礎知識 私たちの体は、骨格・筋肉・内臓が連動してバランスを保っています。正しい姿勢は、まるで土台のように体全体を支え、そのバランスが整うことで美しいラインが生まれます。日々の生活や仕事の中で、知らず知らずの…
体型と姿勢の基礎知識 私たちの体は、骨格・筋肉・内臓が連動してバランスを保っています。正しい姿勢は、まるで土台のように体全体を支え、そのバランスが整うことで美しいラインが生まれます。日々の生活や仕事の中で、知らず知らずの…
